9月16日，在第35個“全國愛牙日”到來之際，陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院口腔科醫(yī)護人員，前往重慶市沙坪壩區(qū)小龍坎社區(qū)，開展“全國愛牙日愛心優(yōu)診”活動，通過健康科普免費義診等活動，為廣大老年朋友了解如何預(yù)防、如何科學(xué)規(guī)范治療口腔疾病提供切實可行的幫助。

口腔健康和全身健康相互影響、互為保障。口腔健康不僅是全身健康的基礎(chǔ)，更是全身健康不可或缺的重要一環(huán)。

在義診活動中，新橋醫(yī)院醫(yī)護專家悉心為市民們問診答疑，并為口腔疾病患者提供疾病咨詢、口腔常規(guī)檢查、血壓測量等服務(wù)。活動中，大家還面向市民作了口腔健康知識科普，發(fā)放了口腔健康手冊等，市民紛紛表示新橋醫(yī)院口腔科專家們的義診服務(wù)很貼心，張綱教授特別提醒，對于60歲以上這代老年人，在他們青少年發(fā)育時期，由于社會經(jīng)濟水平、健康意識和醫(yī)療條件的限制，口腔健康未得到足夠重視，口腔健康狀況堪憂。第四次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，60歲以上人群齲齒患病率達95％以上，牙齦出血檢出率達85％左右，牙結(jié)石檢出率超過90％，口腔黏膜異常每10萬人中有6000名以上，有80％左右的人存在不同程度的牙缺失。

以上數(shù)據(jù)表明，同一個老年人的口腔可能存在多種口腔疾患。老年人身體機能全面退化，往往又伴隨全身某些系統(tǒng)性疾病，加之本身口腔健康基礎(chǔ)差，造成老年人口腔疾病預(yù)防和治療更加復(fù)雜。

張綱教授提醒，養(yǎng)成良好口腔清潔習(xí)慣。堅持早晚刷牙、餐后漱口，至少每年潔牙一次。建議不選用毛質(zhì)太硬的牙刷，掌握正確的刷牙方法，避免橫刷。對于牙齒鄰面的清理可根據(jù)牙縫的大小選擇牙線、牙間隙刷或沖牙器。此外，當發(fā)生口腔疾病時，應(yīng)在口腔專科醫(yī)生指導(dǎo)下選用藥物性漱口水，日常用清水含漱即可。選用含氟牙膏和定期涂氟可以降低齲齒發(fā)生，同時可以改善牙齒對冷熱酸甜的敏感度。特別是對于安裝了假牙的老年患者，各種假牙也需要清洗和定期維護。固定假牙包括種植牙的清洗方法和要求與天然牙一致，活動假牙則需每餐后取下用軟毛刷清潔，睡前用清水浸泡。

關(guān)愛老年口腔健康，助力老年人健康幸福生活。此外，專家還特別提醒廣大老年朋友，應(yīng)定期進行口腔體檢，積極治療口腔疾病，及時去除不良因素，建議每半年至一年到口腔醫(yī)療機構(gòu)進行口腔檢查。重視牙齒松動、牙齦出血、口腔異味、兩周以上未愈合的潰瘍、口腔硬結(jié)和黏膜斑塊等癥狀，及時拔出無保留價值的牙齒并修復(fù)缺失牙。戒除煙酒和咀嚼檳榔的不良嗜好。保障口腔的正常功能，降低牙周病、齲齒和口腔腫瘤等疾患的發(fā)生。（重慶新橋醫(yī)院供文圖）